चलने से पहले बुराई लेना

एडविल, यौगिक इबुप्रोफेन के लिए व्यापार नाम, गैर-स्टेरायडल एंटी-इन्फ्लैमेटरी ड्रग्स, या एनएसएआईडीएस के वर्ग में कई लोकप्रिय ओवर-द-काउंटर दवाओं में से एक है। दुर्गम चोटियों और सूजन प्रकृति के दर्द की उच्च घटना के कारण वे अनुभव करते हैं, क्योंकि उपरांत NSAIDs का पर्याप्त उपयोग करते हैं। जबकि एडिविल अत्यधिक चोटों की एक श्रृंखला का इलाज करने के लिए बेहद प्रभावी है, जैसे कि सभी दवाएं गंभीर दुष्प्रभावों का जोखिम करती हैं, और रोगनिरोधी अनुपूरक इन अतिरंजित प्रतीत होता है

औषध

एडीविल, जैसे अन्य एनएसएआईडीएस, प्रोस्टाग्लैंडीन नामक प्रो-भड़काऊ पदार्थों के उत्पादन को कम करने के द्वारा विरोधी-भड़काऊ प्रभाव डालती है। यह प्रोस्टाग्लैंडीन सिंथेटिक मार्ग में एक महत्वपूर्ण एंजाइम को बाधित साइक्लोओक्सीजेनेट द्वारा बाधित करता है। सूजन को कम करने के अलावा, इबुप्रोफेन दर्द और बुखार को कम कर देता है। यह रुमेटी संधिशोथ के उपचार में मुख्य आधार है। ठेठ खुराक पर, यह जिगर के लिए अन्य ओवर-द-काउंटर दर्द निवारकों की तुलना में कम विषाक्त है, जैसे कि टायलीनोल और एस्पिरिन। जो लोग पुरानी परिस्थितियों के लिए एडविल लेते हैं, वे अक्सर छह या अधिक महीनों में ड्रग थेरेपी के बाद प्रभाव में कमी देखते हैं।

सूजन के आम साइटें

धावकों में सूजन आम तौर पर मांसपेशियों को स्थानीयकृत होती है, खासकर उन बछड़ों में, हैमस्ट्रिंग, क्वैड्रिसेप्स, शिंस और कूल्हे। सूजन की गंभीरता दूरी चलाने के लिए आनुपातिक हो सकती है। इसलिए, 26.2-मील मैराथन दौड़ और अल्ट्रारेथोन में भाग लेने वाले धावक, जैसे पश्चिमी राज्यों 100-कैलिफोर्निया में मिलर, पूर्व-घटना एडविल पूरक के लिए कुख्यात हैं। चलने की दोहरावदार प्रभाव तनाव, विशेष रूप से पहाड़ी इलाके पर, अधिकांश मांसपेशियों की क्षति और बाद में सूजन के लिए जिम्मेदार है। पर्याप्त लंबी दूरी पर और विशेष रूप से बहुत कठिन पाठ्यक्रमों पर, tendons और स्नायुबंधन सूजन के रूप में भी हो सकते हैं।

रोगनिरोधी उपयोग के प्रभाव

पूर्व-रेस एडविल उपयोग की लोकप्रियता के बावजूद, विभिन्न शोध अध्ययनों के साक्ष्य से पता चलता है कि इस अभ्यास के लिए कोई लाभ नहीं है। “मस्तिष्क, व्यवहार, और प्रतिरक्षा” के नवम्बर 2006 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन ने 100 मील की दौड़ में भाग लेने वालों की जांच की, और शोधकर्ताओं ने पाया कि इस घटना से पहले एडविल ले जाने वाले लोगों के बीच में दर्द और सूजन के स्तर में कोई अंतर नहीं था और जो नहीं किया इसके अलावा, दोनों समूहों के बीच चलने के दौरान दर्द और श्रम के कथित स्तरों में कोई अंतर नहीं था।

खतरों

अनुसंधान ने दृढ़ता से निष्कर्ष निकाला है कि एडमविल का उपयोग करने से पहले न केवल अप्रभावी होता है, बल्कि खतरनाक होता है। प्रोस्टाग्लैंडिन गुर्दे में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं, इसलिए उनके उत्पादन के निषेचन के लिए धावक को गुर्दे की विफलता के कारण, विशेष रूप से लंबे समय तक घटनाओं में, जहां निर्जलीकरण मुद्दा हो सकता है। सभी एनएसएआईडी पेट के श्लेष्म को नुकसान पहुंचा सकते हैं और परिणामस्वरूप गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रेक्ट में रक्तस्राव और रक्तस्राव होता है। चलने से पहले एडिल्ड का उपयोग एंडोटॉक्सिमिया भी हो सकता है, बृहदान्त्र से खून में बैक्टीरिया का रिसाव हो सकता है। पूरी तरह से, स्वास्थ्य पेशेवरों ने दौड़ने से पहले एडविल का इस्तेमाल को हतोत्साहित किया है